Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 19,13g | Prot: 68,76g | Carbs : 133,20g.
Almoço: Maçã Verde, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Rap10 Integral, Linguado no Forno ou Grelhado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mandioquinha, Heineken Cerveja Zero Álcool, Batata Doce Cozida. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eduraddi
|