Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 73,73g | Prot: 80,21g | Carbs : 117,25g.
Pequeno Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Stonefire Original Tandoori Naan, Sabra Classic Hummus, Papa Murphy's Pizza Balsamic Vinaigrette, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Calavo Avocado, Trader Joe's Roast Chicken Breast, Trader Joe's English Cucumber, Scallions or Spring Onions , Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen) , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Jantar: Sushi Chef Clear Soup, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Zucchini , Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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