Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 53,59g | Prot: 119,64g | Carbs : 216,64g.
Pequeno Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Роскар Яйцо Экстра, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эконива Молоко 2,5%, Монетка Пышкейк. Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Глобус Зефир с Чёрной Смородиной, Эконива Молоко 2,5%. Jantar: Эконива Молоко 2,5%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Пятерочка Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Соус Napoletana, Barilla Farfalle. Snacks/Outros: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Лента Манго Желтое, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|