Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2015
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 56,65g | Prot: 82,17g | Carbs : 202,31g.
Pequeno Almoço: Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Компот из Сухофруктов, Салат Оливье, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Котлета Рыбная. Snacks/Outros: Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Инжирный Персик, Бабаевский Шоколад Вдохновение. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|