Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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88,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2301 kcal
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Líp: 56,82g | Prot: 177,25g | Carbs : 275,32g.
Pequeno Almoço: Mandarinas, M&M's M&M's Minis, Granola, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, HEB Blueberries, Myo-Vector Myo Vector Whey, Granvita Avena Integral, Coronado Paleta de Cajeta, USDA Mango, Huevo, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Hunts Salsa BBQ con Miel, La Huerta Mezcla California, Great Value Mezcla California, Pechuga de Pollo sin Piel, Verde Valle Arroz Blanco . Almoço: Clemente Jacques Chipotles Dulces , Aguacate, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Jantar: Heinz Catsup, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Medias Noches Brioche , Lala Salchicha de Pavo Lala 100. Snacks/Outros: Alpura Alpura Extra Proteína, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Granvita Avena. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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