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Minder bewogen.
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1488 kcal
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Líp: 79,04g | Prot: 67,36g | Carbs : 129,26g.
Pequeno Almoço: Cafeïnevrije Koffie, LU Krokante Volkorentoasts LU, Leverworst Oosteuropa, Banaan. Almoço: Poolse Zure Room, Knoflook, Bieten. Jantar: Carrefour Kwark, Maatjesharing, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Poolse Zure Room. Snacks/Outros: Leidingwater, Aardbeien, Canderel Sucralose, Leonidas Praline, Jacques Pure Chocolade. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas e 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 2 horas, tv kijken - 2 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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