Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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48,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 72,73g | Prot: 77,38g | Carbs : 166,89g.
Pequeno Almoço: 光泉 頂級鮮奶優格, 小黃瓜, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: 全聯 花生麻糬, 太珍香 黑胡椒豆干, 酪梨, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 綠辣椒, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 小黃瓜, 全聯 A級冷凍藍莓, 水煮蛋. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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