Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
112,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 62,93g | Prot: 146,91g | Carbs : 77,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Рулет Куриный Вареный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо. Almoço: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Индилайт Мясо Закусочное. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Индилайт Мясо Закусочное. Snacks/Outros: ВкусВилл Манго, Флотская Рыбная Соломка, Орешки со Сгущенкой. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|