Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 60,94g | Prot: 108,92g | Carbs : 152,94g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Батоша Лаваш Тонкий. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кабачки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, La Molisana Спагетти, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Jantar: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Творог 5%. Snacks/Outros: Нектарин, Морковь, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tytleto
|