Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 59,46g | Prot: 98,87g | Carbs : 122,57g.
Pequeno Almoço: Камако Горчица Французская, Авокадо, Heinz Томатный Кетчуп, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яичный Белок, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Брест-Литовск Сметана 20%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Молоко 1,8%, Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Almoço: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щи с Курицей. Jantar: Корона Кулич Пасхальный с Изюмом , Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Рис Вареный, Куриная Отбивная. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA mama do4ek
|