|
минус 6,500 за 2 мес (с 12.03.2024)
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 165,66g | Prot: 59,51g | Carbs : 62,14g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Перекресток Багет Фитнес. Almoço: Магнит Кулич, Круглый Год Миндаль Сушеный, Сметана , Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Юлиия_
|