|
90/69/105
94/61
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3181 kcal
|
Líp: 118,91g | Prot: 173,53g | Carbs : 344,46g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Яйцо Куриное, Planto Миндальное Молоко, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Салат Айсберг, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Altero Масло Кукурузное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Хмелисунели. Jantar: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Огурец (с Кожурой), Индейка Хмелисунели. Snacks/Outros: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|