Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 70,05g | Prot: 114,37g | Carbs : 98,10g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Полевское Молоко 3,2%, Кекс овсяный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо. Almoço: Кекс овсяный, Котлеты с сыром, Полевское Молоко 3,2%, Кофе, Кекс овсяный, Шебекинские Макароны Спагетти , Скумбрия Отварная. Jantar: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Outros: Кекс овсяный, Полевское Молоко 3,2%. mais...
|
|
2126 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 51 minutos, Descansar - 14 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьянатанятанюша
|