Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 37,76g | Prot: 50,01g | Carbs : 81,02g.
Pequeno Almoço: Грудка Индейки, Zhukovka Сыр Бри, Голубика, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Грудка Индейки, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Макфа Вареные Макароны. Jantar: Щи с Курицей. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Майонез. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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