|
В субботу делали небольшую операцию - кое-что вырезали...
И все выходные я себя жалела...
|
140,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 63,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Líp: 50,16g | Prot: 82,26g | Carbs : 327,33g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо, Картофельное пюре. Almoço: Меридиан Крабовые Палочки, Останкинский Кефир 1%. Jantar: Персики, Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Snacks/Outros: Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Банан, Ironman Slim Bar с L-Carnitine, Зеленый Чай, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Апельсин, Сахар, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
ох, и как самочувствие сейчас?...
29 jun 15 por membro: sonik777
|
да отлично, спасибо!
там ничего серьезного, под местной анестезией...
просто в неудобном месте - внутренняя сторона бедра, а при моем весе - это создает определенные неудобства... но вроде - уже заживает...
29 jun 15 por membro: Наталия Ф
|
Выздоравливай... летом такие операции совсем не весело, жара.. .
29 jun 15 por membro: sonik777
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|