Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 35,48g | Prot: 117,79g | Carbs : 122,72g.
Pequeno Almoço: Смаката Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Евроопт Киви, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Молочные Горки Творог 2%, Гарнец Гречневая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо. Almoço: Минский Молочный Завод 1 Масло Сливочное Безлактозное, Бабушкина Кухня Гречка, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе. Jantar: АВС Горчица Французская, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Outros: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaShatr
|