|
Слилась водичка и снова я в весе 66,1кг.
Думаю, вот сейчас начнется четкое соблюдение кбжу, но рабочая неделя подходит к концу, наступают длинные выходные, а это значит мне не миновать: ни встречи, ни застолья, соблюдение ни сна и калорий…ну что ж, удачи мне🫣
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
10 kcal
|
Líp: 0,14g | Prot: 0,58g | Carbs : 1,81g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Сладкий Красный Перец. mais...
|
peso estável
|