Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Líp: 50,34g | Prot: 43,94g | Carbs : 81,76g.
Pequeno Almoço: Sızma Zeytinyağı, Salatalık, Yeşil Zeytin, Ton Balığı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kırmızı Mercimek Çorbası. Jantar: Kırmızı Mercimek Çorbası, Halk Ekmek Roll Ekmek. Snacks/Outros: Felice Antep Fıstık Krokan. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlbyechngr06
|