Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 89,10g | Prot: 72,27g | Carbs : 166,63g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Щедрые Хлебец Ржаной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Экомаркет Говядина Варено-Копченая. Almoço: Макароны с Маслом, Астория Бургер Соус, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Господарочка Кабачки Маринованные. Jantar: Кондитер Профи Десерт Картошка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 5,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|