Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 100,70g | Prot: 71,83g | Carbs : 58,09g.
Pequeno Almoço: one minute muffin, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Zeal Naturals Keto Electrolytes. Almoço: Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. Jantar: Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Kale, Morton Salt, Black Pepper, Butter, Olive Oil, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. Snacks/Outros: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nespresso Espresso. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de right-now-or-never
|