Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Líp: 17,85g | Prot: 50,32g | Carbs : 86,16g.
Pequeno Almoço: Pisang Kepok Rebus, Singkong Rebus. Almoço: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Kembang Kol, Nasi Putih, Dada Ayam Masak. Snacks/Outros: Nissin Lemonia, Melon. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rtnaaaaa
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