Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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95,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 37,97g | Prot: 94,31g | Carbs : 60,97g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Assada, Swift Carne Moída de Patinho. Jantar: Abobrinha Refogada, Tomates, Swift Carne Moída de Patinho, Trident Chiclete. Snacks/Outros: Banana Prata, Adaptogen Tasty Whey, A Tal da Castanha Leite de Castanha, A Tal da Castanha Leite de Aveia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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