Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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66,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 43,90g | Prot: 98,46g | Carbs : 168,86g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Youtheory Collagen, Donsuemor Madeleines, Клубника, Малина, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Great Value Low Carb Flour Tortilla. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Куриное Филе на Гриле, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Snacks/Outros: Kinder Chocolate Mini, Черешня. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Liliia
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