Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2015
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 61,87g | Prot: 88,99g | Carbs : 188,04g.
Pequeno Almoço: Quaker Oatmeal Breakfast Squares - Brown Sugar Cinnamon. Almoço: Lasagna. Jantar: Kikkoman Soy Sauce, Bisquick Complete Mix - Buttermilk Biscuits, White Rice, Radishes, Beets, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Simply Organic Ranch Dressing Mix, Great Value Chicken Gravy Mix, Chicken Breast. Snacks/Outros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mais...
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2987 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Breastfeeding - 30 minutos, Descansar - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FrugalNavyWife
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