Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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99,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 40,50g | Prot: 60,00g | Carbs : 94,00g.
Pequeno Almoço: Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Land O'Lakes Light Butter, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Thomas' Keto Bagel Thins. Almoço: Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Ithaca Lemon Garlic Hummus, Mezzetta Italian Mix Giardiniera, GFS Deli Turkey Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Utz Butter Waffles Pretzels. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de penjoy19571
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