Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 52,91g | Prot: 95,44g | Carbs : 157,84g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's A Dozen Macarons Variés, Youtheory Collagen, Огурец (с Кожурой), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Great Value Low Carb Flour Tortilla. Almoço: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Daisy Light Sour Cream. Jantar: Апельсин, Клубника, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Farmland Foods Diced Ham, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Liliia
|