Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 25,23g | Prot: 54,99g | Carbs : 244,92g.
Pequeno Almoço: Co-Op Wholemeal Bread. Almoço: Co-Op Katsu Chicken Wrap. Jantar: Tesco Penne Pasta, Wasabi Chicken Yakisoba. Snacks/Outros: Activia Walnut & Oats Yoghurt, Tesco British Small Sweet Apple, Apples . mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Gym (Ginásio) - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gaglet
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