Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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52,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 97,56g | Carbs : 174,74g.
Pequeno Almoço: ブロッコリー, ふき, おかめ納豆 国産丸大豆納豆, ご飯, キャベツ, 焼き鮭. Almoço: ブロッコリー, キャベツ, 焼き芋, ささみ, 調理した筍（調理油なし）, ひじきの煮物, 卵焼き. Jantar: ささみ, キャベツ, ブロッコリー, 鯖の塩焼き, 酢飯, 調理したにんじん. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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