|
Что-то расслабилась… последнюю неделю то как школьница-отличница себя веду, и питание и тренировки, то как с катушек слетевшая, кушаю ни в чем себе не отказывая и лень поднять свой зад и потренить. Не хочу это поведение списывать на ненормированный рабочий день, как оправдание для самой себя. Пора за ум браться 🤨
P.S. Эти «записки сумасшедшего» пишу для себя чтобы перечитать и освежить память до чего можно докатиться если перестанешь любить себя и свое тело.
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|