Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 34,62g | Prot: 68,53g | Carbs : 122,60g.
Pequeno Almoço: Коллаген Коллаген Ультра, Магнит Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Голден Яблоко, Хуторок Икра Кабачковая, Вараксино Яйцо, Макароны Отварные, Белые Росы Сырок Творожный. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Филе Индейки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|