Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
111,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 45,21g | Prot: 124,08g | Carbs : 136,16g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Сырный Соус, для Всей Семьи Сметана 10%, Баклажан, Куриное Филе. Jantar: Ашан Киви, Шампиньоны, Помидоры, Laime Сыр Российский Молодой, для Всей Семьи Сметана 10%, Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Outros: Рыбка Астраханкина Треска Сушеная, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Burn Тропический Микс. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|