Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 95,50g | Prot: 73,28g | Carbs : 164,02g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Jantar: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Snickers Батончик, Добрый Добрый Cola, Хлеб, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Snacks/Outros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaalekseenko818
|