Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 39,64g | Prot: 102,78g | Carbs : 87,91g.
Pequeno Almoço: Творожная запеканка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Белый Хлеб, Победа Молоко Милена 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Победа Молоко Милена 2,5%, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Победа Молоко Милена 2,5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimhirsun
|