Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 48,28g | Prot: 112,61g | Carbs : 115,40g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Bonvida Рикотта, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almoço: Kamis Паприка Копчёная Молотая, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Лимон, Индилайт Филе Грудки Индейки, Holy Corn Holy Corn Попкорн Чили и Лайм. Snacks/Outros: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, FitnesShock Брауни. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraTerziyan
|