Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 42,06g | Prot: 111,92g | Carbs : 128,08g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе 3В1, Нескафе Капучино, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Pretto Рикотта 25%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Нескафе Кофе 3В1, Мистер Салат Капуста Квашеная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Картофель. Jantar: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Молочные Узоры Творог 5%. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Темный с Грейпфрутовыми Кусочками. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|