Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 87,34g | Prot: 100,39g | Carbs : 141,05g.
Pequeno Almoço: Миндаль Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Огурец, Castello Сыр Matured Havarti, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Белая Дача Салатный Микс, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Помидоры. Almoço: Индейка Тушеная с Морковкой , Soba Гречневая Лапша, Develey Соус Тайский Шрирача, Kuhne Cranberry BBQ, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Салатный Микс, Огурец, Красный Лук, Помидоры. Jantar: Castello Сыр Matured Havarti, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. Snacks/Outros: Ёбатон Торт Соленая Карамель, Ёбатон Торт Красный Бархат, Fazer Конфеты с Начинкой из Малинового Йогурта, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Ёбатон Суфле Миндаль-Апельсин, Halloren Royal Mints. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|