Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 60,16g | Prot: 79,10g | Carbs : 130,58g.
Pequeno Almoço: Сыр Эдам, Мёд, Сыр с Плесенью, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Авокадо. Almoço: Картошка Печеная, Яйцо, Лук, Белая Мука, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, McDonald's Фиш Фреш Ролл. Jantar: Славія Ряжанка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Клубника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Американо. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|