Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 64,82g | Prot: 121,40g | Carbs : 83,14g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Брест-Литовск Сметана 20%. Almoço: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Щи с Курицей. Jantar: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Корона Кулич Пасхальный с Изюмом , Брест-Литовск Сметана 20%, Морковь, Желудки Куриные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA mama do4ek
|