Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 91,48g | Prot: 73,57g | Carbs : 142,33g.
Pequeno Almoço: Самокат Багет с Чесноком, Ветчина Куриная, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Форель Слабосоленая. Almoço: Жизнь Март Салат Крабовый с Рисом, Картофельное Пюре, Съем Слона Индейка с Грибами под Сыром. Jantar: ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Snacks/Outros: ВкусВилл Торт Кокосовый. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grekai
|