Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 17,36g | Prot: 135,72g | Carbs : 113,12g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Outros: Body Attack High Protein Shake. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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