Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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48,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 22,34g | Prot: 52,65g | Carbs : 120,75g.
Pequeno Almoço: gelatina, Itambé Leite em Pó Integral, Melão, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Grego Zero, Pilão Café, Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite Desnatado. Café da Manhã: Naturale Maçã Fuji. Almoço: Liza Molho Caseiro, Carioca Feijão Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Quatá Requeijão Light. Lanche: Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Vigor Iogurte Grego Zero, Morangos. Antes do Jantar: Tomates Cereja. Jantar: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Integral, Vigor Iogurte Grego Zero, Sabor da Terra Semente de Chia, Melão. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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