Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 42,92g | Prot: 72,07g | Carbs : 130,89g.
Pequeno Almoço: Panco Bisnaguinha, Seara Peito de Peru, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca. Almoço: Tomates, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Brigadeiro de Colher. Jantar: Monster Energy Absolutely Zero, Brasil Cacau Trufa de Maracujá, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Panco Pão de Forma, Hellmann's Maionese. Snacks/Outros: Mais Coco Água de Coco, Nutrata Whey Grego Dulce de Leche & Morango. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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