Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 70,85g | Prot: 131,46g | Carbs : 1,47g.
Almoço: Frango Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará, Faixa Azul Queijo Parmesao. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cnadriana
|