Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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100,0 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 62,45g | Prot: 68,03g | Carbs : 161,89g.
Pequeno Almoço: Circle K Hash Brown , Coffee, Butter, Plain Pancakes, Pancake Syrup. Almoço: Alpine Fresh Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, McDonald's Scrambled Eggs. Jantar: Lean Cuisine Roasted Turkey Breast. Snacks/Outros: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Oil Popped White Popcorn. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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