Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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81,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 83,35g | Prot: 74,97g | Carbs : 231,24g.
Pequeno Almoço: Everyday Dose Everyday Dose, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Jordan's Skinny Syrups. Almoço: Olipop Cherry Cola, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Progresso New England Clam Chowder, New York The Original Texas Garlic Toast. Jantar: Skittles Sour Skittles (Package), Hormel Spam Classic, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Outros: UFC Banana Ketchup, Dot's Cinnamon Sugar Pretzel Twists, Great Value Fig Newton Bars, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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2663 kcal
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Exercício:
Functional Strength Training - 16 minutos, Indoor Walk - 22 minutos, Apple Health - 23 horas e 22 minutos. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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