Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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94,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 50,75g | Prot: 44,36g | Carbs : 90,07g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Fresh'n Easy Garden Salad, Enchilada with Beef and Cheese, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette . Jantar: Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Chick-Fil-A Barbeque Sauce, Chick-Fil-A 8 Ct Chick-Fil-A Nuggets, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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