Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 24,19g | Prot: 53,11g | Carbs : 122,41g.
Pequeno Almoço: Jams and Preserves , Stork Country Spread Medium Fat, Scone, Coffee with Milk and Sugar, Nutritech Premium Whey Protein For Her. Almoço: Woolworths Minced Savoury Soya Rounds, White Rice. Jantar: Chickpea Curry, White Rice. Snacks/Outros: Future Life High Protein Lite. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Abdominais - 15 minutos, Spinning - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dinelle97
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