Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 48,14g | Prot: 54,29g | Carbs : 271,12g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Sugar, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Blueberries. Jantar: The Baker 9 Grain Whole Wheat Bread, Wild Rice (Cooked). Snacks/Outros: Snak Club Raw Almonds, Franz Cracked Wheat Bread, Sugared or Glazed Doughnuts, Sugared or Glazed Doughnuts, Franz Cracked Wheat Bread. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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