Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 39,69g | Prot: 59,92g | Carbs : 106,09g.
Pequeno Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kerrygold Pure Irish Butter, Aldi Seville Orange Marmalade, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Jantar: McVitie's Rich Tea Biscuits, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco British Chicken Thighs. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sheshe2021
|