|
скатываюсь в депрессию, все равно на питание и сон
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Líp: 69,14g | Prot: 91,16g | Carbs : 273,04g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Батончик со Вкусом Черешня в Глазури, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Злато Растительное Масло, Лук, Ратимир Ветчина Венская, Амурское Раздолье Сыр Кавказский. Almoço: Dove Молочный Шоколад. Jantar: Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry, Суши Мастер Кесадилья с Курицей, Суши Мастер Эби Лайт Темпура. Snacks/Outros: КВЭН Крабовые Палочки, Галерея Вкуса Мясные Чипсы. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|